如何让宝宝顺其自然的自愿断奶？

果断断奶的确最快，但对孩子和母亲的伤害也最大。对孩子来说，他的食物，给他最多安全感的东西就是奶，如果最亲密的母亲同时消失，这对他的身体和心理都是一种伤害。对于母亲来说，自己断奶的痛苦是无法忍受的。乳房从分泌乳汁过渡到断奶需要时间。突然断奶可能会让乳房疼痛难忍，并容易引发乳腺结节和乳腺炎等问题。乳房疼痛比分娩疼痛常见数倍。身体上的疼痛也许可以忍受，而与最亲密的孩子分离所带来的心理上的痛苦则更加痛苦。

首先，没有所谓的最佳断奶时间。

世界卫生组织建议：纯母乳喂养至少6个月，继续母乳喂养至2岁以上；美国儿科学会建议：母乳喂养至少1年；中国营养学会建议：纯母乳喂养6个月，继续母乳喂养7~24个月，逐渐改为谷类主食。总之，只要保证孩子前6个月纯母乳喂养，尽可能1年内断奶，至于何时断奶，全凭妈妈和宝宝的意愿和生理反应。特别需要注意的是，2~4周、4~6周、3个月、6个月、9个月、1岁左右这几个阶段，宝宝会经历生长高峰期，对奶水的需求是最旺盛的，这段时间建议给宝宝补充足够的奶水哦~。

断奶没有最佳时间，但有春秋季节之分。

二、如何判断宝宝的断奶意愿和生理反应？

1、宝宝开始接受辅食，不再排斥辅食，孩子身体可以吸收到足够的生长所需的营养。

2、孩子学会自己使用奶瓶和水杯，不再自发寻奶。

3、母乳喂养次数明显减少，不再依赖母乳喂养。

母亲和孩子已经处于断奶的状态，母亲必须做好准备。母亲应首先评估自己的奶量，是否能在短时间内减少，并评估乳房的健康状况。如果在哺乳期间曾多次出现乳汁淤积、堵塞、乳腺炎等情况，最好在正式断奶前做一次乳房检查和护理，让乳房轻松迎接断奶的考验。如果您决定不再给宝宝喂奶，而且您的乳房也准备好了，您可以放心地进一步减少喂奶次数，直到完全停止喂奶。

但是，如果宝宝出现食物过敏、生病发烧、接种疫苗、分离焦虑等情况，也应该先暂停断奶。

孩子断奶成功的标志如下

1、断奶后，孩子能正常进食，不再拒绝辅食。

2、宝宝晚上不会因为饥饿而哭闹。

3、宝宝和妈妈的关系仍然非常亲密，宝宝对妈妈仍然非常信任和依赖。

4、宝宝每天精神饱满，心情愉悦，可以沉浸在玩耍中。

6、不再经常吃手、咬东西，表现出烦躁易怒。